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地杆和立方体- 实践训练
所选标签的概述
以反跑步做四叶草路线
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地杆序列组合
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Stangenschlange
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地杆和四叶草形路线
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锥形桶和四叶草形路线
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Pylonenchaos
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Pylonen-Acht mit Innen- und Außenstellung
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缩小圈乘通过地杆
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以快步和跑步做蛇形路线
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扇形间隔地杆
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直线和曲线
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曲线回旋
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绕过锥形桶向后退
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Schenkelweichen über Stangen
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用地杆组成田字形
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交错放置的地杆
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带有空间约束的圈乘
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地杆组成的小正方形 2
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四叶草路线
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地杆组成的小正方形 3
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地杆组成的小正方形 5
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地杆组成的小正方形 6
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三角形地杆 I
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三角形地杆 II
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锯齿形路线
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回旋锯齿形路线
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沿着地杆通道向后退
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在地杆组成的L形通道内后退
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以8字围绕锥形桶过地杆
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我们的培训提示
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以快步和跑步通过圈乘上的立方体序列（卡瓦莱迪）
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以一定角度跑步经过立方体（卡瓦莱迪）
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倾斜的地杆
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三角形地杆 III
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外方轮乘
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慢步通过立方体（卡瓦莱迪）
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进出体操障碍（立方体）
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中心线上的卡瓦莱迪（立方体）
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绕着地杆行进
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双8字
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跑步做蛇形曲线回旋
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收缩伸长跑步跳跃立方体（卡瓦莱迪）
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带有间歇的地杆序列
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香槟酒杯
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随意摆放的地杆
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地杆组成的小正方形 4
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跑步经过星形地杆
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以反向U形回转越过地杆
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地杆组成的小正方形 1
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以快步通过中心线上的地杆
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4个极点和3个步态
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