骑手和马在跳跃 © Rubly

骑手

正确应对马匹以及骑乘本身不仅需要有对马的知识和技能，而且还要求骑手具有某些特征，这些特征在训练过程中会得到进一步塑造和促进。因此，马术运动对于个人发展，特别是对儿童和青少年而言，都会非常有价值。

• 除了热爱动物和有同理心外，还需要耐心，自制力，公平和纪律，并因此能进一步得到发展。
• 骑手要对与他搭档的马匹负责。他必须乐于不断学习，并首先从自己而不是马匹身上寻找错误。
• 中等和苗条的身材是马术运动的理想身材，但是它们不是必要先决条件。
• 骑手必须具有良好的健康状况
• 骑马不需要特别的肌肉力量，而是身体动作有序良好地相互作用。因此，动作和节奏是要有把握的。
• 为了满足在马鞍上的灵活性的更高要求，骑手必须发掘出显著的身体控制能力和专注能力。
• 即有一定的耐力和力量以及柔韧性，最重要的是行动能力。
• 骑马被认为是一项特别苛刻的运动。骑手应该能够在移动的马匹上找到自己的平衡点。另外，在马的运动中身体要具有灵活度。除了所有这些以外，他的运动搭档马匹也提供了不同的帮助和支持。

理论知识极大地支持了骑行学习的进步。对于有兴趣和负责任的骑手来说，当然要了解马的特征和行为，操控和姿势以及骑术指导和训练原则。 如果遵守某些原则，马术运动将有益于健康，有益于生活和福祉。它可以是老幼皆宜的运动。