说明
该练习是基于“雪人”路线,但特别之处是需要以反向屈挠的姿势骑行。首先从短边的中点发起反对跑步,并骑行1.5个圈乘。在中心线之前做好半减却,当经过中心线时立即转换为快步,转换方向骑行一个较大的轮乘,以反向屈挠的姿势骑行1.5圈。当再次到达中心线时,由快步转换为慢步,以反向屈挠的姿势骑行一个较小的轮乘结束。
技巧和提示
重要的是,在反向训练中头部和颈部稍微向外弯曲。否则,马匹会保持直行。 步态越高(例如跑步),路线越紧凑,以反向屈挠的姿势骑行就越困难。该练习结合了最大半径圈乘和最高的步态。如果反过来,即:以慢步骑行圈乘,快步进行较小的轮乘,跑步进行最小的轮乘,难度会显著增加。以反跑步骑行“雪人”路线 © Victoria Rubly
训练目标
反向训练带来了许多积极的影响。首先也是最重要的,它可以帮助马匹抵消直线行进时的自然弯曲。此外,马匹的灵活性得到了提高,训练了马匹的平衡、通透性和专注度。左侧右侧屈挠的变化可以使马匹放松,与其是头部和颈部的肌肉。同时,这项练习可以帮助骑手提高辅助的协调性。
- 正直
- 体操
- 协调