说明
将两道或多道立方体相隔约3米距离放置在圈乘线上。以跑步经过这些立方体。骑乘经过立方体时,可将圈乘路线稍向内侧或向外侧移,由于距离的变化,马匹必须伸展跨越、或收缩向上跨越立方体。
技巧和提示
在进行此练习前,马匹应先以跑步越过地杆进行事先的适应,随后再换成单道立方体,如果马匹能够良好的完成以上练习,再增加到两道立方体。然后可以根据培训难度的增加逐渐添加立方体。当马匹越过立方体时,马匹不应跳的过高,而是以轻扬的跑步跃进形式越过。进出体操障碍(立方体) © Victoria_Rubly
训练目标
在使用立方体训练时,马匹会明显拱起背部,这会改善马匹的背部的活动性。因此,进出组合训练特别适合放松背部和并加强背部力量。此外,马匹后躯的肌肉也会得到加强。圈乘曲线上的弯曲可持续拉伸外侧肌肉,因此,这项练习总体上具有很强的体操训练效果。
- 放松而专注
- 激发后躯动力
- 体操训练