8字形

  • 组合训练
  • 中等难度

说明

从最外侧蹄迹线开始,先骑乘半个轮乘。随后在中心线上使马匹暂时正直行进并对屈挠进行调整。然后转换方向骑乘一个完整的轮乘。最后回到最初的方向并骑乘半个轮乘回到起点完成一个“8“字形。也可以连续骑乘”8“字形进行训练,


技巧和提示

“8”字的两个轮乘部分应该大小相同,并接触到两个长边。两个轮乘的骑乘要自始至终确保恒定均匀的速度。变换方向时要保持平衡顺滑的转换,这样轮乘的路线上才不会出现突出的角。

8字形
8字形 © Victoria Rubly

训练目标

这项练习促使马匹进行体操训练。最重要的是可以改善马匹的纵向弯曲,向内弯曲拉伸了外方的肌肉并激活了内方的肌肉。屈挠和弯曲的多次变化也提高了马匹的灵活性。


  • 激发后躯动力
  • 体操训练
  • 正直度

我们的培训提示

给你更多的知识

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