说明
此练习需要三个锥形桶。它们彼此相隔一定距离，以等腰三角形的形式放置。
随后如图：马匹以其中两个锥形桶为圆心，跑步做8字形路线，在锥形桶之间以简单的跑步换腿更换轮乘的方向。并如图形所示，围绕不同的锥形桶做8字形路线。
技巧和提示
重要的是，围绕锥形桶的轮乘和转换要执行的干净清晰利落。如果一开始的轮乘不令人满意，那么可以再骑乘一个或多个轮乘，直到马匹在跑步轮乘时具有良好的屈挠和弯曲，随后再通过简单换腿围绕锥形桶骑乘下一个轮乘。
双8字 © Victoria_Rubly
训练目标
此练习对马匹的要求非常高。它具有很强的体操训练效果。同时也改善了马匹的收缩。在此练习中，通过慢步-快步的过渡移行可以训练马匹的平衡能力。尤其是使马匹的腹部肌肉和臀部肌肉得到加强。
- 放松而专注
- 激发后躯动力
- 体操训练
- 正直度
- 收缩
